Vortrag: Die Hormone verstehen und die Gesundheit in den Griff bekommen

Die Bibliothek De Lage Beemden veranstaltet zusammen mit Lisa van den Berg einen Vortrag über Hormone. Leiden Sie unter hormonellen Beschwerden? Fühlen Sie sich müde, leblos oder nicht ganz bei sich? Glauben Sie, dass dies nur ein Teil der Geschichte ist? Das muss nicht sein! In der Bibliothek de Lage Beemden in De Dreef in Aarle-Rixtel erfahren Sie, wie Ihre Hormone funktionieren und was Sie tun können, um sich besser zu fühlen.

Lisa van den Berg (Lifestyle-Diätassistentin), orthomolekulare (pädiatrische) Diätassistentin, Darmspezialistin und KPNI-Meisterin, erklärt an diesem Abend, was in Ihrem Körper passiert, wenn Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht geraten sind. Sie gibt praktische Tipps zu Ernährung und Lebensstil und zeigt, wie Sie Ihren Körper dabei unterstützen können, das Gleichgewicht wiederherzustellen. Dabei geht Lisa auf die Gesamtheit des Frauseins ein und zeigt, wie Körper, Gefühle und Gedanken miteinander verbunden sind. Der Vortrag richtet sich an Frauen, die mit ihrer Periode und Menstruationsbeschwerden zu kämpfen haben, unter Schwangerschaftsbeschwerden leiden oder andere hormonelle Probleme haben.

Dieser Vortrag ist Teil einer Zusammenarbeit zwischen der Bibliothek und Lisa van den Berg im Bereich Gesundheit und Ernährung. Es werden insgesamt vier Workshops organisiert: „Ernährung und Hormone“, „Fermentieren kann man lernen“, „Ernährung und Alterung“ und „Ernährung und Rheuma“. In dieser Reihe erhalten Sie praktische Werkzeuge und Einblicke, um selbst mit einem gesunden Lebensstil zu beginnen. Lassen Sie sich diese Gelegenheit nicht entgehen, um Ihre Gesundheit besser in den Griff zu bekommen!  Bitte melden Sie sich über die Website an.