Ochtend retreat in de Peel met yoga, adem en livemuziek

Tijdens deze mini-retreat krijg je de ruimte om echt even tijd te nemen voor jezelf

SLOW lifestyle
Op zaterdag 17 mei ben je van harte welkom bij SLOW lifestyle, aan de rand van de Peel, voor een ontspannen ochtend in het teken van vertraging, adem en muziek.Tijdens deze mini-retreat krijg je de ruimte om echt even tijd te nemen voor jezelf.

Wat kun je verwachten?
𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗙𝗹𝗼𝘄 – Begin de ochtend met een zachte, vloeiende yogales om je lichaam te openen en spanning los te laten.
𝗩𝗲𝗿𝗯𝗼𝗻𝗱𝗲𝗻 𝗔𝗱𝗲𝗺𝗿𝗲𝗶𝘀 – Duik dieper in je ademhaling en ervaar ontspanning en verstilling.
𝗟𝗶𝘃𝗲 𝗠𝘂𝘇𝗶𝗲𝗸 – Laat je meenemen door de helende kracht van muziek en kom volledig tot rust.

Angela & Shirley
nemen je mee in een yoga flow en een ademreis, waarna je volledig kunt ontspannen met livemuziek. Check bij jezelf in, word je bewust van jouw lichaam & ademhaling en geniet van dit moment voor jou. Gun jezelf dit moment van rust en herstel. Je bent van harte welkom!